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Oshiro jesse - bodymake flow asa go hun no shukan o kaete tabetemo hutoranai karada no shikumi o tukuru

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  • Título Original: bodymake flow asa go hun no shukan o kaete tabetemo hutoranai karada no shikumi o tukuru
  • Autor: Oshiro jesse
  • Fecha de lanzamiento: 14.08.2016
  • Género: eBooks Kindle
  • El Tamaño De Archivo: 0.90MB
  • Idioma del Ebooks: Español
  • Formato : PDF, EPUB

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ダイエット、ボディメイクというと運動だったり、食事だったり何かしらの行動をしなければいけません。そして、それを習慣にしていくことが大切なのですが実は、そういった自分にとってプラスの行動と、分かっていても僕たちは、なかなか実際には行動レベルに落とし込めなかったり1日、1週間って頑張る事が出来てもそれを1ヵ月、半年となかなか続ける事が出来ません。これは、なぜなのか?それは、僕たちは今まで【~したらいいよ】【~したら成功すると】という、方法を学ぶ機会は多かったと思うのですがその方法を実行するための方法つまり、自分の感情だったり、意思をコントロールして自分の望む結果を出すための行動をしていく習慣を身に付けるための勉強はなかなか学ぶ機会がなかったりそもそも、そうゆう概念が今までななかったのかなと思うのです。【~したらいいよ、~したら痩せるよ】こうゆう習慣を持ったら成功するよと言われてもその習慣を【どう身に付けたらいいのか分からない】【どう身に付けたら良いか分からない】方法ばかり、知識ばかり増えていつまでもダイエットやボディメイクの方法、知識だけを追い求めてしまう・・ダイエットジプシーとかノウハウコレクターと呼ばれる人になってしまいずっと、自分の体型に悩みを抱えてダイエット情報に常に惑わされて迷子になってしまうのです。なので、今回は、この【習慣】をどうやって身に付けていけばいいのか?そして、どんな習慣を持ったらいいのか?という事をメインに話していくと思います。【内容より】 ■ 何からスタートすれば良いのか?■ Yuria様のインタビュー■ Minami様のインタビュー■ Shinopi様のインタビュー■ Jun様のインタビュー■ なーみ様のインタビュー■ 人を無気力にする食べ物 ■ 3種類のデブ■ 痩せるスパイラルの入り方■ 30日で生まれ変わる■ 感情リバウンド■ 細分化ダイエット■ ダイエットマップ作製シート■ 人の感情を支配する細菌 ■ 皮膚炎シャンプー■ 自己嫌悪を解消する方法■ ○○が痩せると一生太らない■ ドーピングミュージック■ 過食をコントロールする方法■ 疲れると甘い物を食べたくなる理由■ 【痩せる恐怖】と【太るメリット】■ 目の前にある【成功】を手に入れる<著者プロフィール> 大城 ジェシー 小学校の頃、体脂肪率30%を超える肥満体形だったが、プールや海に行った時に恥ずかしい想いをしたくないという気持ちや青春を満喫したいという思いから、11歳でダイエットを決意する。その後、ダイエットに関する書籍や情報を集め、トレーニングを繰り返すうちに自分の望みや能力に本当にマッチしたダイエット方法を見つけ16年ずっと体脂肪率10%をキープする事に成功23歳でウェブマーケティングのコンサルティング事業を始めるがクライアントにダイエットや体作りについても教えてほしいという要望が多くボディメイクについての指導も行うようになる。ダイエット関連の書籍の執筆やメールマガジンダイエットスクール運営を通して3000人以上に指導を行う。ダイエットに関するKindle本「メンターがいればダイエットは成功する」は累計ダウンロード数2万部を超えダイエット本ランキング1位を獲得!amazon総合ランキングでも1位を獲得。<大城 ジェシー 連絡先> [email protected]何か連絡したいことがある方は以下のメールアドレスからご連絡ください。[email protected]

25.06.2019

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